750 grammes
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PILONS DE POULET MIELLÉS AU SÉSAME

Rapide simple et ça plait aux enfants !


INGREDIENTS
12 pilons de poulet
3 càs d'huile de sésame
3 càs de sauce soja
3 càs de vinaigre balsamique
3 càs de Miel
1 jus de citron
graines de sésame
sel, poivre


PREPARATION DE LA MARINADE
Mélangez l'huile, la sauce soja, le miel, sel, poivre et le jus de citon
Piquez les pilons de poulet et baignez-les dans la marinade.
Laissez reposez 4h
Ne pas oubliez de les retourner à plusieurs reprises

Egouttez les pilons et saupoudrez-les de graines de sésame
Réservez la marinade
Préchauffez le four à 200°
Disposez les pilons sur la grille.
Installez le lèche frite dessous.
enfournez pour 40 minutes selon la grosseur des pilons
Arrosez-les de marinade durant la cuisson



 
So

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M
<br /> Dans les contes des 1001 nuits, Ali Baba ouvre la porte de la caverne aux trésors avec cette formule : Sésame, ouvre toi ! Pourquoi sésame ? La réponse ici à copier-coller dans votre<br /> navigateur:<br /> <br /> http://www.misspaprika.com/blog/entry/4-La-petite-histoire-du-s%C3%A9same<br /> <br /> Epicement vôtre, Miss Paprika<br /> <br /> <br />
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R
<br /> ça donne faim ! biz biz<br /> <br /> <br />
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V
<br /> Il y'a tout ce que j'adore dans ce plat !<br /> <br /> <br />
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J
<br /> Délicieusement parfumé !<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Un délice!!!!!<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Hummm... Bon appétit bien sur!<br /> <br /> <br />
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M
<br /> des poulets bien gourmand miam!!! bizzzz<br /> <br /> <br />
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D
<br /> slt,humm ça doit etres bien bon mrc,bizzzzz<br /> <br /> <br />
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C
<br /> Très simple à préparer pour un résultat magnifique et terriblement tentant!! Je note...<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Vraiment superbe tes pilons de poulet. Merci pour ce partSurtout ne pense pas que je t'oublie ma belle. Mais je n'arrive pas à faire mieux pour l'instant...<br /> Une envollée de gros bisous pour toi ***<br /> age.<br /> <br /> <br />
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F
<br /> Une bonne recette!!!<br /> <br /> <br />
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K
<br /> très beau et curement succulent !!!! Bisous<br /> <br /> <br />
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C
<br /> j'adore !!! moelleux et croquant ! un régal !<br /> <br /> <br />
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L
<br /> Miam, le tout accompagné de potatoes, et je suis comblée !<br /> <br /> <br />
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L
<br /> à tester absolument! j'en ai en plus au congélateur! bisous!<br /> <br /> <br />
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S
<br /> je note aussi!<br /> j'adore!<br /> <br /> <br />
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S
<br /> Miam ça à l'air délicieux!!! Bonne journée bizzz ;-)<br /> <br /> <br />
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C
<br /> je garde l'idée de pilons aux sésames , cela changera un peu pour les faire , bisous<br /> <br /> <br />
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F
<br /> extra ton blog , merci de ta visite chez moi<br /> <br /> <br />
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S
<br /> merci Flonounette<br /> c'est sympa de te voir ici<br /> bise soso<br /> <br /> <br />
J
<br /> hmmmm ça l'air trop bon<br /> merci du partage<br /> biz<br /> <br /> <br />
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C
<br /> Hummm...avec du miel et des graines de sésame!! J'adore!! Je note tout de suite la recette!<br /> <br /> <br />
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D
<br /> Mais comment fais-tu pour avoir toutes ces idées!!!<br /> <br /> <br />
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M
<br /> j'attends avec impatience la recette des potatoes!!!miam! ça j'aime beaucoup! bisous !mémé<br /> <br /> <br />
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Y
<br /> ça m'a l'air exquis...<br /> <br /> <br />
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E
<br /> excellent et j'attends tes potatoes bises Soso et bon lundi<br /> <br /> <br />
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V
<br /> hum, cela me convient parfaitement, j'adore le côté graines de sésame et le miel qui doit donné un goût raffiné à la viande..j'au une recette de potatoes mais je ne l'ai pas encore testé faute de<br /> temps..;comme d'hab !<br /> <br /> <br />
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K
<br /> Mmmmm et en plus avec des potatoes maison, j'adore !!! Bisous<br /> <br /> <br />
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C
<br /> hummmmm ... je salive et pourtant je viens de manger !!!<br /> gros bidoux<br /> cece<br /> <br /> <br />
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T
<br /> une recette toute douce !<br /> <br /> <br />
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C
<br /> ouh là là et avec des potatoes maison!!! un vrai régal<br /> bonne journée<br /> <br /> <br />
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