31 Juillet 2010
Façon originale de manger des légumes de l'entrée au fromage
La carotte râpée apporte un agréable goût fruité à ce pain , tout en l'enrichissant en bêta-carotène, en fibres et en potassium.
INGREDIENTS
300 gr de t55 ou 65
150 gr de farine d'avoine
50 gr de polenta de maïs
10 gr de sel
5 gr de sucre en poudre
200 gr de carottes rapées
25 gr de beurre en pommade
1/2 càc de levure
250gr d'eau
125gr de levain
PREPARATION
Mettre tous les ingrédients dans l'ordre de votre MAP
Lancer le programme pâte
Une fois le programme terminé.
Dégazer et façonner les petits pains
Les couvrir d'un linge humide et les laisser fermenter pendant 45 minutes
Inciser les pains et enfourner à four chaud 25 minutes a 230°C
Ne pas oublier le coup de buée
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